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对于南方人来说，不洗澡，大部份的人都受不了，特别去玩，还有一身汗，最想就是先洗相澡再说！
可是，不管是你骑还是徒步，还是自架到我们美丽的西藏，很多去过西藏回来的人都会提醒即将要去西藏旅游的朋友们一件事，那就是在西藏一定要尽量少洗澡，这是为什么呢？
首先，肯定不是西藏的水质太脏，要知道西藏的水质那可是非常清澈的。
那在西藏不能洗澡的原因是什么呢？
大家肯定都了解一件事，就是第一次去西藏的人避免不了的会有或轻或重的的高原反应，由于氧气含量少再加上高原的干燥气候，很容易就会产生缺水的反应，患上咽炎、手足龟裂、干咳升值鼻出血等症状。
如果一到达西藏地区就开始进行洗澡，在热水浸泡全身过后，身体里的血液就会开始加速循环，此时对于氧气的需求量就会加大，而身处缺氧的高原环境下，这无疑是非常危险的。
如果对于去西藏旅游的一些游客而言实在受不了在旅行期间不洗澡，洗澡也需要注意以下几个方面：
在刚达到西藏高原的前三天一定不要洗澡，给身体一个适应高原环境的时间。
如果洗澡要控制洗澡水的温度不要过高，但也一定不要使身体受凉而感冒，要知道在西藏发生感冒是非常危险的，不同于其他地区，在此地发生感冒反应很可能就会直接感染肺水肿，甚至最后变成脑水肿，导致丧失生命，所以如果一定要进行洗澡，务必和注意把控洗澡水的温度，同时也要注意把室内的温度控制在15摄氏度以上。
最后，如果在三天过后自己的高原反应还是比较严重，那就一定不能洗澡，因为洗澡这件事很大程度上是取决于自己的身体素质的，如果在高原的环境下自己适应状况良好就可以偶尔洗个澡，那如果身体的高原反应很严重就非常不建议洗澡了，能免就免。
综合之前说的，去西藏不要轻易洗澡是有根据的。但也不是让你完全不要洗澡，如果适应了高原的气候，就可以洗澡了，但还是要注意水温的问题，尤其在高原上不要进行剧烈运动。
318实拍风景来源龙城骑行车友15
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